影响女性生殖健康的因素：
1、外在因素：女性尤其在与患性病的男性性交，一次感染率可达80-90%，反之，男性仅有20-50%被感染。女性感染后症状虽较轻，但合并症比男性多，例如宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管以及淋菌性盆腔炎等。若输卵管损坏严重，还会导致不孕。长期的性生活，外来细菌的侵入，令女性的生殖系统极易产生不同程度的炎症。女性体内雌激素有促进病菌生长繁殖的作用，使用宫内避孕器，增加了淋球菌的感染机会。女性性兴奋时，子宫收缩可使淋球菌上行子宫腔及输卵管。月经期子宫内膜有破损，性交时更易感染淋球菌等病菌。人工流产常导致宫颈与子宫内膜的损伤，全身抵抗力下降，给病菌的感染创造条件。
2、生理因素：未生育的女性子宫内膜是绒毛组织，比较光滑、平整，所以经血排除比较干净。已婚和已生育女性的子宫内膜由于曾受到冲击收缩，变得不平整，而且形成褶皱，故脱落的子宫内膜及血快并不能完全排除，在子宫内膜形成堆积，残留在褶皱里，这就为细菌寄生提供了良好的环境，令女性的生殖系统极易并发炎症。
每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，也不可少于15%。高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高脂血症及乳腺癌、子宫癌等。
女性在新婚期的保健:
1、要掌握男女生殖生理特点;男女房事要保持自身清洁，注意性器官的卫生;首次性生活后应暂停几天，以利于女性生殖道小损伤的愈合;经期禁房事;房事有节制，不要过于频密。
2、谨防新婚蜜月病：新婚蜜月病主要是新婚期间女性易患膀胱炎，严重者还会引起急性肾炎。因为女性的尿道口、阴道口、肛门都在会阴处，三者距离较近，性交时很容易将细菌带到尿道口、从而引起感染。防止蜜月病，主要是加强预防。性生活前要注意身体的清洁，尤其是外生殖器的清洁。性生活后妻子最好排尿一次，把尿道里的细菌冲洗出来。
含丰富纤维素的食品是维生素和矿物质的一个重要来源。食物纤维有助于消化，保护你免得胃肠道疾病，使身材更苗条。
女性生殖保健的重要性在于其特殊的生理结构，新婚女性要对生殖保健更应该上心。
5.多去旅游
旅游能够让人们远离紧张的生活气氛快节奏的生活方式，通过到风景美丽的地方去旅游是能够帮助女性释放压力的，旅游养生这个方法也是比较科学的，在旅游途中，人们也可以认识到更过的朋友，和别人闲聊释放压力也是女性养生保健的重要方法之一。一种放松的心态也能让身体放轻松。
